Здоровое долголетие: как сохранить активность и качество жизни в старшем возрасте.

07.07.2026

Долголетие – это не просто большая цифра в паспорте. Это способность оставаться активным, независимым и радоваться жизни в любом возрасте. Современные исследования показывают, что на качество и продолжительность жизни влияет не только генетика, но на 75% – это образ жизни, привычки и забота о здоровье. 

С 1 по 6 июля 2026 года в отделе обслуживания на дому ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Мамско-Чуйскому району» в рамках работы по формированию здорового образа жизни прошли индивидуальные беседы с получателями социальных услуг на тему «Как сохранить активность и здоровье в старшем возрасте». Речь шла о том, чтобы сохранять способность двигаться, общаться, обслуживать себя, самостоятельно принимать решения, сохранять ясность ума на долгие годы. Всем участникам были розданы памятки «Возраст 65+. Здоровое долголетие».

Старость — это не болезнь, а естественный процесс, но бережное отношение к своему здоровью позволяет значительно продлить продолжительность жизни и дольше оставаться активным.